Opiskelun ja urheilun yhdistäminen Omniassa

Tuemme sinua urheilun ja opiskelun yhteensovittamisessa. Kaksoisura on suunnattu tavoitteellisesti valmentautuvalle urheilijalle.

Tällä sivulla:

Omnian urheilijan kaksoisuralla voit hankkia itsellesi ammatin, lukion päättötodistuksen ja/tai ylioppilastutkinnon samalla, kun jatkat omassa lajissasi kohti tavoitteitasi. Tuemme sinua urheilun ja opiskelun joustavassa yhteensovittamisessa.

Urheilijan kaksoisura on suunnattu tavoitteellisesti valmentautuvalle, kansalliselle ja kansainväliselle huipulle tähtäävälle urheilijalle. Urheilun ja opiskelun yhdistäminen vaatii opiskelijalta vahvaa sitoutumista, ahkeruutta sekä vastuunkantamista opinnoista.

Meille Omniassa on tärkeää taata urheilijoiden jaksaminen niin päivittäisessä harjoittelussa kuin kilpailu- ja harjoitusmatkojenkin aikana. Siksi haluamme löytää ja suunnitella juuri sinulle sopivat yksilölliset ja joustavat toimintamallit, jotka mahdollistavat opiskelun urheilun ohella.

Urheilijan henkilökohtaisen osaamisen kehittämissuunnitelma

Omniassa sinulle nimetään vastuuopettaja ja tehdään henkilökohtaisen osaamisen kehittämissuunnitelma eli HOKS. Siinä huomioidaan myös urheilun ja lajin vaatimukset.
Jos olet lukio-opiskelija, sinulle tehdään opinto-ohjauksessa henkilökohtainen opintosuunnitelma. Lue lisää lukio-opintojen etenemisestä.
Opintosi suunnitellaan niin, että Urhean ja seurojen aamuvalmennuksiin osallistuminen on sinulle mahdollista, myös työelämässä oppimisen aikana.
Huomioimme myös osallistumisesi kilpailumatkoille ja leireille. Lisäksi Omniassa sinulla on mahdollista yhdistää urheilu ja kansainvälinen työelämässä oppimisen jakso.
Pidä Wilman urheilijatietolomake ajan tasalla. Lomakkeesta löydämme päivitetyn tiedon urheilijaurastasi.
Pidä myös säännöllisesti yhteyttä urheiluoppilaitostiimiin ja opinto-ohjaajaan. Pidämme myös säännöllisesti yhteyttä huoltajien, urheilijoiden, valmentajien ja urheiluoppilaitostiimin välillä

Urheiluopinnot

Yhteiskunta- ja työelämäosaaminen, Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen, valinnaiset osaamistavoitteet

Urheilijana toimiminen 3 osp
Urheiluvalmentautujana kehittyminen 3 osp
Urheiluvalmentautumisen merkitys 3 osp

Ammatillinen valinnainen, yhteisten tutkinnon osien osa-alueita, lukio-opintoja tai muita jatko-opintovalmiuksia tukevia opintoja (Yhteiskunta- ja työelämäosaaminen, Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen, valinnaiset osaamistavoitteet)

Aktiivinen kilpaurheilija 5 osp
Kilpaurheilijaksi kehittyminen 5 osp
Kilpaurheilijaksi syventyminen 5 osp
Ammattimaiseksi urheilijaksi kehittyminen 5 osp
Ammattimainen urheilija 5 osp

Urhea ja Omnian tarjoavat aamuvalmennusta

Omnian urheiluoppilaitoksen urheilijoilta edellytetään osallistumista aamuvalmennukseen. Aamuvalmennusta järjestetään yhteistyössä Urhean sekä seurojen ja lajiliittojen kanssa. Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean (urhea.fi) asiantuntijat ja valmentajat ovat mukana yhteistyössä.

Aamuvalmennus on ensisijaisesti tarkoitettu niille tavoitteellisille urheilijoille, joilla ei ole oman seuran järjestämiä aamuharjoituksia.

Urheilijan arki

Ota vastuuta, suunnittele kalenterisi etukäteen.

Tiedota säännöllisesti (WhatsAppilla, Wilman kautta, tekstiviestillä, sähköpostitse tai puhelimitse) vastuuopettajalle ja koordinaattorille, kun olet leireillä tai kisoissa. Pidä koordinaattori ja vastuuopettaja ajan tasalla myös kaikissa muissa vastaavissa urheiluun liittyvissä asioissa. Meidän on helpompi tukea ja auttaa sinua opiskelun ja urheilun yhdistämisessä, kun kerrot oman urheilutoimintasi vaatimuksista ja aikatauluistasi.

Varaa säännöllisin väliajoin tapaamisaika urheilukoordinaattorille, vastuuopettajalle ja/tai opolle. Näissä tapaamisissa päivitetään yhdessä tilanteesi urheilu-uran kannalta ja opiskelun etenemisen kannalta. Hyödynnä parhaasi mukaan Omnian asiantuntijoiden palveluita opiskelusi suunnittelussa.

Urheilijana saat Omniasta tukea muun muassa seuraaviin asioihin:

Ajanhallinnan koordinointi: harjoittelu, opiskelu, lepo, ravinto, elämänhallintaurheilijan ravinto: aamupuuro, lounaat, urheilijan välipalat.
Harjoittelupaikat: Omnian kuntosalit, palloilusalit ja Espoon kaupungin vapaat vuorot käytössä.
Tukiharjoitukset: Urhean palvelut, aamuharjoittelu, Kehity huippu-urheilijaksi -opintokokonaisuus.
Henkilökohtaiset opintopalvelut: oma opinto-ohjaaja, urheilukoordinaattori, vastuuopettaja.
Urheilijan osaamispisteet: urheilija saa hyväksi luettavia opintosuorituksia urheilusta.

Urheilutiimi on tukenasi

Urheilukoordinaattorit ja muu urheilutiimi tukee sinua kaksoisurallasi. Tapaamisissa kartoitetaan tavoitteitasi ja tarpeitasi sekä mietitään valintoja urheilun ja koulunkäynnin sujuvaan yhdistämiseen. Urheiluoppilaitos sijaitsee Kameleonten hallissa.

Varaa aika urheilukoordinaattorille tai opinto-ohjaajalle joko puhelimitse tai sähköpostitse.