Chi Kung - kiinalainen voimistelu, intensiivikurssi

https://ilmonet.fi/#!code=E192347
Kurssi alkaa: 
Sunnuntai, 24. marraskuu 2019 - 10:00
Kurssikuvaus: 
Rentouta keho ja mieli. Tutustumme Chi Kungin (Qigong) taustoihin ja periaatteisiin, läsnäoloon, hengitykseen ja rentoutukseen sekä opimme menetelmiä, joilla voimme löytää pirteyttä, nostaa energiatasoa sekä rentouttaa kehoa ja mieltä.