Ihmissuhdetaidot 3/5. Muutamia perusperiaatteita noudattamalla erotut eduksesi hyvänä keskustelijana, eikä puhuttava lopu kesken. Hyvän keskustelijan kanssa on ilo puhua ja hän nauttii itsekin keskustelusta. Mukana on myös mestarineuvottelijoiden vinkkejä haastaviin tilanteisiin.

Henkinen kasvu tapahtuu koko ajan. Se miten valitsemme elää päivittäin, joko tukee kasvuamme tai pitää meitä kiinni vanhassa. Millaisia asenteita minulla on ja miten käytän aikaani – Valitsenko asioita, jotka tukevat hyvinvointiani ja kasvuani vai ajaudunko päivästä toiseen odottaen jotakin ja ihmetellen ajan kulumista? Minkä olisi hyvä muuttua?

TRE®-stressinpurkuliikkeet (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) käynnistävät kehon luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin, jonka avulla voidaan purkaa kehon ja mielen jännitystiloja. Luento toimii aloituskurssina TRE-harjoitukselle.

Hyvä itsetuntemus on väylä rikkaisiin ja avoimiin ihmissuhteisiin. Miten voin olla vapaasti suhteessa toisiin ja rehellinen itselleni ja läheisilleni? Mitä peitän itsessäni ja mistä se johtuu? Minkä roolin otan helposti muiden kanssa ollessani ja millaisia odotuksia asetan ihmissuhteilleni?

hmissuhdetaidot 2/5. Ihmiset päättelevät yllättävän paljon muista pelkän ensivaikutelman perusteella. Opit vaikuttamaan antamaasi ensivaikutelmaan, jolloin se on sellainen kuin haluat. Opit myös millainen on paras keskustelun avaus erilaisissa tilanteissa.

Oletko elämässäsi käännekohdassa? Suuria muutoksia ilmassa? Kaipaatko voimavaroja tulevaan? Tule mukaan kartoittamaan elämässäsi kokemaasi ja näkemääsi muistelutekniikan avulla. Oman elämän tarkastelun ja muistelun avulla saat voimavaroja tulevaan, tutustut itseesi ja löydät omat vahvuutesi.

Parisuhteen päättyminen on aina kriisi. Usein ero on elämämme kovimpia kokemuksia. Suomalainen eroseminaari on nykypäivään ja suomalaisille päivitetty malli Fisherin eroseminaarista. Seminaari tarjoaa mahdollisuuden käsitellä eroon liittyviä tunteita muiden samassa tilanteessa olevien kanssa.