Tapahtumat

Yhdessä Omniassa - hyvinvoinnin aloitustapahtuma

Starttaamme Omniassa yhteisöllisesti hyvinvointia tukevan työn: Yhdessä Omniassa.
Tapahtuman aika
To 11.1.2018 - 13:00
To 11.1.2018 - 16:00
Tapahtuman paikka

Lehtimäentie 1 C auditorio ja aula

Klo 13 - 15 Lehtimäentie 1C auditoriossa:

Tilaisuuteen ovat tervetulleita Omnian henkilöstö ja opiskelijat joko paikan päälle tai etäyhteyden äärelle (paikat lopussa).

Ohjelmassa on mm.

  • ”Yhdessä Omniassa” –kokonaisuus – mitä, miksi, milloin…?
  • Kokemuksen ääni, Sampo Suihko
  • Emma Sandström: Tietoisuuden ja taitojen kehittämisen hyödyt Mindfulnessin avulla.
    Tämä puheenvuoro tutustuttaa sinut tietoisuustaitoihin. Luvassa on pieniä harjoitteita.
  • Veera Lehmonen ja Linda Kuula: Cuckoo! Cuckoo! – lanseerataan käyttöön taukoliikuntasovellus juuri sinulle ja minulle. Veera ja Linda auttavat meidät alkuun Cuckoo Workoutin käytössä.

Lisäksi klo 13-16 Lehtimäentie 1C aulassa:

Espoon kaupungin liikuntapalvelut antamassa vinkkejä liikuntaan, sekä tekemässä kehonkoostumusmittauksia.

Tanita -kehonkoostumusmittaus on erittäin nopea, ja tarjoaa runsaasti tietoa kehon koostumuksesta. Sen avulla saat paljon motivoivaa tietoa kehostasi ja hyvinvoinnistasi. Mittaus on hyvä tapa seurata esim. ravinto- ja liikuntatottumusten vaikutuksia kehossasi. Mittauksen avulla saadaan arvot esim. luu-, rasva- ja lihasmassasta  ja omasta kehosta siten vuoden alkuun hyvä inventaario.

Paikat, joissa voi seurata etälähetystä ovat:

  • Lakela, LKC 226
  • Leppävaara, Upseerinkatu, ruokasali
  • Mäkkylä, Adjutantinkatu, auditorio
  • Nuorten pajat, Kuusiniemi, ruokasali
  • Suomenoja, tila MA 304
  • Kirkkonummi, PA 122
  • Tapiola, Itätuulentie 1, luokka 319

Linkki etälähetykseen laitetaan intran ajankohtaisiin sekä sähköpostilla henkilöstölle. Tilaisuus myös taltioidaan.

Mistä on kyse? Yhdessä Omniassa.

Lisätietoja antaa
Kaili Koiv
Henkilöstösuunnittelija
0401267404
Kaili.Koiv@omnia.fi
Anne Lahdenperä-Seunavaara
Kehittämispäällikkö
0401267141
Anne.Lahdenpera-Seunavaara@omnia.fi
Terhi Mäkinen
Koordinaattori
0401267103
Terhi.Makinen@omnia.fi