Tapahtumat

Opiskelijoiden stressinhallintaryhmä, syksy 2019

Lisää itsetuntemusta, oivalluksia ja taitoja arkeen ja opiskeluun!
Tapahtuman aika
Ti 24.9.2019 - 14:00
Ti 24.9.2019 - 14:45

Haittaako stressi opiskeluasi? Haluaisitko saada uusia työkaluja arkeen ja opiskeluun? Oletko kiinnostunut hyvinvointiin ja elämänhallintaan liittyvistä aiheista?

Järjestämme syys-marraskuussa Lakelan tai Lehtimäen A- ja B-talon opiskelijoille noin 10 opiskelijan stressinhallintaryhmän, jossa käsitellään stressin, hyvän arjen, rentoutumisen ja ajattelun teemoja luottamuksellisessa ja rennossa ilmapiirissä.

Lakelan tai Lehtimäen A ja B -talon opiskelija

Ryhmä kokoontuu kuutena tiistai-iltapäivänä. Tarkemmat ajankohdat katsotaan ensimmäisellä ryhmäkerralla. Ensimmäinen kerta tiistaina 24.9 klo 14–14.45. Ryhmä kokoontuu yhteensä kuusi kertaa.

Ilmoittaudu viimeistään maanantaihin 16.9. mennessä:

Kristiina Laine, psykologi, p. 043 827 3524, kristiina.laine@espoo.fi

Satu Kyöstilä, psykologi, p. 040 634 1774, satu.kyostila@espoo.fi