Liikkuva opiskelu Omniassa

Liikkuva opiskelu -ohjelma tuo liikettä ja liikkumisen mahdollisuuksia opiskelupäiviisi.

Liikkuva koulu voi oLiikkuva opiskelu -logolla sinulle jo tuttu peruskoulun puolelta. Toisen asteen koulutuksessa ja korkeakouluissa ohjelma kulkee nimellä Liikkuva opiskelu.

Haluamme, että sinä voit hyvin Omniassa. Omnia on mukana Liikkuva opiskelu -ohjelmassa, jonka myötä lisäämme aktiivisuutta opiskelupäiviisi, opiskeluympäristöihisi sekä edistämme hyvinvointiasi erilaisin teemoin ja tapahtumin. Lisäksi teemme yhteistyötä eri liikunnan ja hyvinvoinnin alan toimijoiden kanssa.

Omniassa voit pitää yllä hyvinvointiasi koko päivän ajan:

  • oppitunnilla: pidämme taukojumppaa opetuksen ohessa tai  tehtäviä tai opimme toiminnallisesti liikkuen
  • ottamalla koulun tilat käyttöön: kuntosalille tai liikkasaliin voi mennä liikkumaan koulupäivän aikana muinakin kuin liikuntatunnilla
  • välitunteja liikuttamalla: voit pelata vaikkapa pingistä välitunnilla tai käydä ulkopunttisalilla koulun pihalla
  • koulun jälkeen: liikuntamharrastuksia maksutta, ja koululla on mahdollisuus mennä myös kuntosalille koulun jälkeen

Koulupäivän aktivointi lisää terveyttäsi ja opiskelukykyäsi, mutta myös oppimisen edellytyksiä, kuten muistia ja tarkkaavaisuutta. Aktiivisuus läpi opiskeluajan varmistaa, että voit hyvin myös aikuisena ja pitää sinut työkykyisenä tulevaan ammatiisi.

Liikkuvan Omnian palvelut käytössäsi ilmaiseksi:

  • Liikuntavälinelainaamo: Omnian kirjastoista voit lainata kirjastokortilla käyttöösi liikuntavälineitä (mm. hula-voimavanne, kuminauhoja, tasapainolautoja, Gymstickejä ja kävelysauvoja)
  • Liikuntavälkät Omnian kirjastoissa: Voit mennä pelaamaan VR-pelejä ja pöytälätkää
  • Liikuntavälkät Omnia Kirkkonummella: Pelaa pingistä, biljardia ja liikunnallisia pleikka-pelejä, ulkona punttisali ja frisbeegolf
  • Liikuntavälkät Omnia Leppävaarassa: ulkopingispöytä, ulkopunttisali sekä ruokavälkät liikuntasalissa
  • Ryhmäliikuntatunnit Lehtimäellä: jooga ja reipas jumppa
  • Toiminnallisen oppimisen luokat: Omnia Suomenojalla (luokka MA304), Kirkkonummella (B171) ja Lakelassa (luokkaC230)
  • Boulderointi ja kiipeily Boulderkeskus Espoossa (Niittyrinne 2B Espoo)
  • Uinti Espoon kaupungin uimahalleissa
  • Sulkkis, kössi, pingis Targa arenalla
  • Kuntonyrkkeily, pilates, jooga ja muu hyvinvointi Happy liikuntastudiolla
  • Trampoliinipuisto Rush
  • Seinäkiipeily Salmisaaren liikuntakeskuksessa Kiipeilyareenalla

Opiskelija, sinustako Liikunta-tuutori? 

Tule mukaan Liikkuva opiskelu -toimintaan tuutoriksi! Omnian liikunta-tuutorina toimimisesta saat osaamispisteitä tutkintoosi. Ota yhteyttä ja kerro kiinnostuksestasi: pia.hutri@omnia.fi

Seuraa Instagramissa

Seuraa ajankohtaista tiedottamista Liikkuvan Omnian Instagram-tilillä.

Lisätietoja antaa
Pia Hutri
Liikunnanohjaaja
0505458213
Pia.Hutri@omnia.fi