Nyt alkavat

Espoon työväenopisto tarjoaa monipuolista opetusta ja toimintaa niin harrastelijoille kuin ammattilaisillekin. Alta löydät poimintoja avoinna olevasta kurssitarjonnasta. Kaikki kurssit ovat selattavissa osoitteessa ilmonet.fi.

Kurssin nimi Kurssi alkaaLajittele laskevasti
Hengittävä jooga, taso 2A-B Ma 31.8.2020
Niska- selkä, vetreyttä hartioihin, taso 1A Ma 31.8.2020
Kuntonyrkkeily, alkeet, taso 1-2A Ma 31.8.2020
Äijätreeni - miesten oma treeni, taso 2A Ma 31.8.2020
Lisää liikkuvuutta yläkroppaan, taso 2A, uutta Ma 31.8.2020
Kuntotreeni ulkona, taso 2A Ma 31.8.2020
Pilates, taso 2B Ma 31.8.2020
Movement Intelligence® -kehonhuolto, uutta Ma 31.8.2020
Astangajooga, taso 2-3C Ma 31.8.2020
HIIT- hikitreeni ja venyttely, taso 3A Ma 31.8.2020
Core ja venyttely - keskikeho vahvaksi, taso 1-2A Ma 31.8.2020
Vesitreeni ja kehonhuolto syvässä vedessä, taso 2B, uutta Ma 31.8.2020
Yinjooga, taso 1A Ma 31.8.2020
Lavatanssia parittomille, taso 1 B Ma 31.8.2020
E201688 Yinjooga, taso 1A Ma 31.8.2020
Core ja venyttely - keskikeho vahvaksi, taso 1-2A Ma 31.8.2020
Astangajooga, taso 2B Ma 31.8.2020
TerveSelkä, taso 1A Ma 31.8.2020
Kuntonyrkkeily, taso 2C Ma 31.8.2020
Fyysistä joogaa, taso 3B, uutta Ma 31.8.2020
Fyysistä joogaa, taso 3B, uutta Ma 31.8.2020
Tehovesitreeni ja rentoutus syvässä vedessä, taso 3C, uutta Ma 31.8.2020
Tehovesitreeni ja rentoutus syvässä vedessä, taso 3C, uutta Ma 31.8.2020
Hetkiä parisuhteelle –luentosarja Ma 31.8.2020
Basics of HTML and CSS Ma 31.8.2020
Aamuvirkkujen lempeä jumppa senioreille, taso 1 A, uutta Ti 1.9.2020
Asahi - liikkuvuutta lempeästi senioreille, taso 1A Ti 1.9.2020
Aamutanssi aikuisille ja senioreille, taso 1A, uutta Ti 1.9.2020
SJL-jooga senioreille, taso 1A-B Ti 1.9.2020
Pilates senioreille, taso 1A Ti 1.9.2020